1999년 29세때 체중 68키로...(키 179)
키에 비해 조금 말랐던 나...
그런데 이때부터 자연적으로 붙는 나잇살들...
한해마다 1~2키로씩 슬슬 찌는 살...
조금씩 받는 축복, 그 축복들....

축복을 조금씩 받으면
절대 떨궈지지 않는 만고불변의 진리...
어느새 34세땐 난 78키로까정 불어나 있었다.
그렇다고 도야지몸매로 변신하건 아니었지만
우리집을 걸어올라가려니 넘 힘들고
퇴근후에 무거운 몸,,,
작심하고 올 3월 헬스에 등록을 했다.
3개월동안 게으름안피고 열심히 하니
감량되는 3키로...
요요현상없이 현재 74~75키로 유지중....

30대는 케어가 필요한 나이다....-.-;;
여러분들도 오늘 축복을 떨궈내세요....
죄를 마구마구 짓는 죄인이 되세요....ㅋㅋ